Saveti za upotrebu lekovitog bilja

Svima nam je poznato da su naši preci još od davnih vremena zavisili od biljaka, koje su ih hranile i održavale zdravim. No, danas se mali broj nas odluči da lek protiv bolova ili začin za ukusniji ručak pronađe u prirodi. Zbog toga smo odlučili da vam pružimo nekoliko korisnih saveta za upotrebu lekovitog bilja koje naše bake i deke nisu bez razloga tako nazvali i njime se koristili u raznim situacijama.

1. Bilje možemo koristiti samostalno da bismo ostali zdravi i sprečili bolesti. Koliko puta ste dobili savet od starijih ljudi da bi neko povrće ili voće trebalo pojesti jer je dobro za negu vašeg organizma i vaše zdravlje. Velika je stvar shvatiti da možete da se oslonite na sopstvene snage i brinete se za sebe i svoju porodicu pomoću biljaka. Biljke mogu igrati vrlo važnu ulogu u poboljšanju i održavanju vašeg zdravlja, ako ih na pametan način izaberete i planirate njihovu upotrebu. Informišete se pre kupovine, ili branja, pa napravite spisak. Razumite snagu biljaka, poštujte njihovu medicinsku snagu, odaberite prave biljke za vas, upoznajte svestranost biljaka, upoznajte ograničenja biljaka i upoznajte svojstva biljaka.

2. Vratite se prirodi. U 21. veku nagli razvoj tehnologije doprineo je da se neki ljudi osećaju otuđeno. Ne provode vreme sa biljkama i cvećem koliko bi želeli. Svesni su da ih upotreba bilja ponovo spaja sa prirodom, daje im osećaj bliskosti sa biljnim svetom oko njih. Što više saznate o travarstvu, više ćete se diviti biljkama. Saznaćete da jedan cvet, koji raste pored puta, predstavlja vrednu lekovitu biljku, baš kao i korov koji vam smeta u vrtu između paradajza i spanaća. Travarstvo nas povezuje sa našim okruženjem na drugačiji način.

3. Sakupljanje biljaka bi trebalo vršiti u nezagađenim sredinama. Najpogodniji period za sakupljanje biljaka je period razvoja biljke, kada je stepen koncentracije aktivnih supstanci najviši. Sakupljanje biljaka podrazumeva dobro poznavanje lekovitog bilja, kako biste izbegli zabune oko indikacija različitih biljaka koje, iako veoma slične, mogu da imaju različite neželjene efekte. Iskustvo je pokazalo da se najbolji rezultati postižu korišćenjem sveže ubranih biljaka. Najpogodnije vreme za sakupljanje biljaka zavisi od dela biljke koji koristimo. Ako koristimo cvet neke biljke, onda bi ovu biljku trebalo brati u vreme cvetanja, ako koristimo list, njega beremo pre i za vreme cvetanja. Korenje ćemo brati u rano proleće ili u kasnu jesen, a koru samo u proleće kada počinje cirkulacija biljnih sokova. Plodovi su pogodni za branje kada su dovoljno zreli, a semenje posle sazrevanja ploda, dok bi pupoljke trebalo brati u proleće, pre njihovog otvaranja.

4. Dobro osušite biljke da bi se održale u dužem vremenskom periodu. Sušenje biljaka ima važnu ulogu po pitanju očuvanja aktivnih procesa koji se odigravaju unutar biljaka, tj. sušenje biljaka u odgovarajućim uslovima neće dovesti do gubljenja prirodne boje i mirisa biljaka. Sakupljene biljke bi trebalo poređati u tankom sloju na platno ili na belu hartiju, na šatorsko platno ili ispletenu mrežu od pruća i sušiti u što kraćem vremenskom roku, u senci ili u toplim dobro provetrenim prostorijama. Direktno izlaganje suncu primenite kada sušite bele cvetove, korenje i kore. U senci se suše obojeni cvetovi, lišće i pupoljci. Plodovi se obično brzo suše na visokim temperaturama. Za čuvanje osušenog bilja koristite samo papirnu ili platnenu ambalažu. Rok trajanja biljaka osušenih na ovaj način je otprilike jednu do dve godine, posle čega one gube lekovita svojstva.

5. Dodatni saveti. Važno je napomenuti da uvek berete samo zdrave biljke, čiste i one koje nisu napadnute štetočinama. Sušenje bi trebalo da vršite po sunčanom vremenu, kada rosa ili kišnica ispare. Zone u kojima se koristi veštačko đubrivo, sredine u čijoj blizini se nalaze nečiste i zagađene vode, nasipi železničkih pruga, fabrike ili putevi sa gustim saobraćajem su opasna mesta za sakupljanje biljaka i trudite se da ih izbegavate. Raritetne biljke ne bi trebalo ugrožavati, a ostale ne bi trebalo uništavati – prekomerno sakupljanje povlači za sobom nestanak biljke. Takođe, nemojte gnječiti cvetove i listove biljaka dok ih sakupljate i nemojte da koristite plastičnu ambalažu za njihovo odlaganje jer tako biljke menjaju svoje aktivne supstance. 

Verujemo da će vam ovi saveti pomoći ukoliko odlučite da se vratite prirodi i iskoristite sva njena lekovita svojstva. Bilo da želite da upotrebite bilje kao lek ili prilikom pripremanja nekog ukusnog jela, ovi saveti su vam samo polazna tačka za upuštanje u jednu tako prijatnu i zdravu avanturu sakupljanja i korišćenja lekovitog bilja. Bićemo srećni ukoliko ovaj tekst podelite sa vašim prijateljima i ako i vi zajedno sa nama podelite neke dragocene savete za upotrebu lekovitog bilja. 🙂 

 

Povezano

Komentari

UKRASNA POGAČA
Želim primati newsletter

Na sajtu https://mesimozajedno.rs koristimo kolačiće za prijavu i objavljivanje sadržaja i analizu saobraćaja na sajtu . Više o kolačićima Ne prihvatam Prihvatam