Sastojci

300 gr razanog brasna
100 gr kukuruznog brasna
100 gr psenicnog brasna
1 prasak za pecivo
1 kasicica soli
100 gr susama
100 gr semena lana
50 gr semenki suncokreta
50 gr semenki bundeve
2 kasike cija semenki
2 dl ulja
2 dl piva ili belog vina.
1.U vanglicu staviti razano,kukuruzno i psenicno brasno,prasak za pecivo ,sve vrste semenki i zamesiti sa uljem i pivom.Ukoliko je testo tvrdo dodati malo mlake vode i ostaviti da stoji 30 minuta.
2.Odstajalo testo razvaljati oklagijom i vaditi modem ili seci stanglice,stavljati u pleh i peci 15 minuta na 180 minuta. Posne su i odlicne grickalice za zdravlje.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.